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Et si on lâchait du lest sur les bonnes résolutions ?!

Si jamais vous avez vécu dans une grotte depuis le 15 octobre (minimum)(pourquoi ne fête-t-on pas plus Halloween ?!), vous le savez peut-être : les fêtes de fin d’année arrivent ! (dis comme ça, on dirait une énorme invasion, façon film catastrophe sur la fin du monde XD). Et avec Noël et le réveillon, viennent les fameuses, décriées, culpabilisantes … les bonnes résolutions. Rien que de l’écrire, je sais pas…

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Gestion du temps et habitudes, Motivation et bien-être

L’importance de la gratitude

Je ne sais pas toi, mais avec les fêtes qui arrivent, un certain stress monte. (d’autant plus que dans la famille, on est tous nés en fin d’année. c’est double tournée de cadeaux, super T_T) Est-ce que les cadeaux choisis (tout au long de l’année dans mon cas) vont plaire ? Est-ce que je vais contente de ce qu’on va m’offrir ? Comment ça va se passer avec la famille…

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Non classé

Pourquoi agir est la seule chose à faire (alors sors-toi les doigts !)

Depuis que j’ai repris en main le semblant de blog que j’avais (pour en faire la jolie chose que tu vois à l’heure actuelle), mes réseaux sociaux, bref, ce que j’ose appeler ma vie professionnelle (oulala, ça fait quand même chelou à écrire), et que j’en parle un peu autour de moi, je me rends compte que j’ai passé une étape. Après plusieurs mois à réfléchir, à procrastiner, à lire,…

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Organisation et rangement

3 astuces pour ne plus jamais perdre vos clés (et ne plus les chercher alors que vous êtes déjà en retard)

Les clés, j’ai toujours su y faire attention. Depuis le premier jour où j’ai eu le malheur de les oublier chez moi (alors qu’un prof était absent et que j’avais fini les cours à 15h, et que personne chez moi ne rentrait avant 19h), j’y ai toujours fait attention comme à la prunelle de mes yeux. C’est un peu le petit trésor que je dois maintenir sur moi en toutes…

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Connaissance de soi, Gestion du temps et habitudes, Motivation et bien-être

Pourquoi se lever à 5h30 n’est pas la clé du Miracle Morning (ni les SAVERS)

Pour rappel, le Miracle Morning, c’est un concept créé par Hal Elrod, dans le livre du même nom. Le but est simple, se lever tôt (5h30) et effectuer une routine appelée les SAVERS. SAVERS, acronyme pour Scribing, Affirmations, Visualisation, Exercice, Reading, Silence, autrement dit en français,  Écriture, Affirmations, Visualisation, Sport, Lecture et Méditation (ça fait EAVSLM, c’est moins sympa). Le tout étant à mettre en place dans notre vie pour…

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Organisation et rangement

Le minsgame, où comment tri et jeu font bon ménage

Minsgame, ou minimalist game, est un jeu créé par les blogueurs de The Minimalists, des références en matière de minimalisme (vous avez peut être vu leur documentaire Minimalism sur Netflix si vous vous intéressez au sujet – et si ça n’est pas le cas, je vous le conseille). Dans les faits, le jeu est simple : 30 jours de jeu. Le premier jour, on se débarrasse d’une chose chez nous….

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Motivation et bien-être

Lâcher prise, plus facile à dire qu’à faire ?

Le lâcher prise. C’est souvent ce qu’on conseille, surtout aux maniaques du contrôle dans mon genre. Et comme un tas de conseils, ils sont souvent plus faciles à dire qu’à mettre en place. Alors voici mes quelques astuces pour vous aider à lâcher prise ! 1 – Respirer En situation de crise, notre souffle est souvent la dernière de nos préoccupations. Inspirer profondément et expirer en prenant notre temps, yeux…

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Gestion du temps et habitudes, Organisation et rangement

5 carnets tops pour commencer un bullet journal

Le bullet journal, cela fait maintenant plus de 2 ans que j’ai plongé dedans à pieds joints, pour mon plus grand plaisir. Un amour de longue date J’ai toujours été férue d’agendas, depuis adolescente. Le choix était toujours cornélien à chaque rentrée : joli, mais aussi pratique, fun, avec de la place mais pas trop gros. Un arrachage de cheveux constant. À la fac, l’agenda me paraissait bien trop étendu…

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Gestion du temps et habitudes

3 astuces d’organisation pour gagner du temps et de l’énergie

On me dit souvent que je suis très organisée. Dans mon temps, dans mon espace, avec mon argent. On me demande comment je fais pour avoir une telle organisation, si j’ai une astuce. Je n’ai pas l’impression de faire grand chose, mais si je devais donner quelques astuces pour être organisé, les voilà ! Astuce 1 : Une place pour chaque chose, et chaque chose à sa place J’ai une…

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Non classé

Je ne suis pas parfaite.

Je me posais la question l’autre jour. Pourquoi je vais rarement au bout des projets que j’entreprends. Pourquoi j’ai toujours l’impression de faire les choses à moitié. Pourquoi je ne finis jamais rien. Pourquoi tout ce que je fais est toujours aussi brouillon, bâclé. J’ai toujours pensé que « je ne suis pas perfectionniste ». Que « peu m’importe le résultat ». Que « pour les autres, je fais attention, pour moi, je m’en fiche »….

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6 affirmations essentielles pour une vie plus belle

Tu connais sûrement le principe des affirmations, dont on entends notamment parler dans la routine du Miracle Morning. Ce sont des phrases courtes, affirmatives, qu’on lit à voix haute...

Le changement

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