Category

Gestion du temps et habitudes

Planifier, organiser, de quoi être au top au quotidien !

Gestion du temps et habitudes, Motivation et bien-être

Créer une année 2020 qui déboîte

Il y a un peu moins d’un an, je te parlais de comment avoir une année 2019 du tonnerre (juste par ici !) Et de mon mot de l’année (que j’ai honnêtement oublié dès février), qui était « se bouger ». C’est drôle, car j’ai beau l’avoir oublié, je termine l’année en faisant de l’exercice -un tout petit peu-, mais absolument tous les jours, et presque 2h de sport à peu près…

Continue reading
Gestion du temps et habitudes, Organisation et rangement

Comment bien préparer sa semaine

Avec la rentrée qui approche, tu as peut-être des envies qui viennent elles aussi : découvrir un nouveau sport, te lancer dans des cours de poterie, ou que sais-je ! Le genre d’activité qui demande d’être sûre de pouvoir être placée dans nos plannings bien chargés. Où même juste envie d’être un peu plus organisé·e dans ta semaine, ne pas te retrouver à tout faire au dernier moment dans la…

Continue reading
Gestion du temps et habitudes

5 astuces pour ne plus jamais répondre « j’ai pas le temps »

J’ai parfois l’impression que c’est le mal du siècle. Le manque de temps. J’ai pas le temps. J’aimerai plus de temps. Je ne trouve pas le temps. Je suis surbookée. J’ai trop de choses à faire. Comme si le temps était une sorte d’objet dont personne n’était pourvu de la même façon. Que personne n’avait la même quantité de temps par jour. Manque de pot, c’est bien le cas.  24h…

Continue reading
Gestion du temps et habitudes, Organisation et rangement

Ce que tu dois retenir du bullet journal en 3 points

Après bientôt 4 ans d’utilisation du bullet journal, j’ai eu l’occasion de tester tout et son contraire. Que ça soit en terme de format du carnet, de temps passé à faire des décorations ou de quantité d’informations que je note dedans. Dans cet article, j’ai envie de te parler de ce qui me semble important de retenir comme principe du bujo, que tu sois aguerrie en la matière ou que…

Continue reading
Gestion du temps et habitudes, Motivation et bien-être

5 astuces pour planifier une année 2019 du tonnerre !

Et voilà, l’année 2019 a officiellement commencé. Bonne année à vous, meilleurs vœux ! J’ai encore un peu de mal à croire qu’une année s’est déjà écoulée. Qu’une nouvelle est déjà en cours. Du coup, j’ai eu envie de prendre le taureau par les cornes. Ceux qui me suivent sur les réseaux le savent déjà peut-être. Pour 2019, mon mot de l’année c’est « se bouger ». En gros, ça veut dire…

Continue reading
Gestion du temps et habitudes, Motivation et bien-être

L’importance de la gratitude

Je ne sais pas toi, mais avec les fêtes qui arrivent, un certain stress monte. (d’autant plus que dans la famille, on est tous nés en fin d’année. c’est double tournée de cadeaux, super T_T) Est-ce que les cadeaux choisis (tout au long de l’année dans mon cas) vont plaire ? Est-ce que je vais contente de ce qu’on va m’offrir ? Comment ça va se passer avec la famille…

Continue reading
Connaissance de soi, Gestion du temps et habitudes, Motivation et bien-être

Pourquoi se lever à 5h30 n’est pas la clé du Miracle Morning (ni les SAVERS)

Pour rappel, le Miracle Morning, c’est un concept créé par Hal Elrod, dans le livre du même nom. Le but est simple, se lever tôt (5h30) et effectuer une routine appelée les SAVERS. SAVERS, acronyme pour Scribing, Affirmations, Visualisation, Exercice, Reading, Silence, autrement dit en français,  Écriture, Affirmations, Visualisation, Sport, Lecture et Méditation (ça fait EAVSLM, c’est moins sympa). Le tout étant à mettre en place dans notre vie pour…

Continue reading
Gestion du temps et habitudes, Organisation et rangement

5 carnets tops pour commencer un bullet journal

Le bullet journal, cela fait maintenant plus de 2 ans que j’ai plongé dedans à pieds joints, pour mon plus grand plaisir. Un amour de longue date J’ai toujours été férue d’agendas, depuis adolescente. Le choix était toujours cornélien à chaque rentrée : joli, mais aussi pratique, fun, avec de la place mais pas trop gros. Un arrachage de cheveux constant. À la fac, l’agenda me paraissait bien trop étendu…

Continue reading
Gestion du temps et habitudes

3 astuces d’organisation pour gagner du temps et de l’énergie

On me dit souvent que je suis très organisée. Dans mon temps, dans mon espace, avec mon argent. On me demande comment je fais pour avoir une telle organisation, si j’ai une astuce. Je n’ai pas l’impression de faire grand chose, mais si je devais donner quelques astuces pour être organisé, les voilà ! Astuce 1 : Une place pour chaque chose, et chaque chose à sa place J’ai une…

Continue reading