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Gestion du temps et habitudes Motivation et bien-être

Créer une année 2020 qui déboîte

Il y a un peu moins d’un an, je te parlais de comment avoir une année 2019 du tonnerre (juste par ici !) Et de mon mot de l’année (que j’ai honnêtement oublié dès février), qui était « se bouger ». C’est drôle, car j’ai beau l’avoir oublié, je termine l’année en faisant de l’exercice -un tout …

Gestion du temps et habitudes Organisation et rangement

Comment bien préparer sa semaine

Avec la rentrée qui approche, tu as peut-être des envies qui viennent elles aussi : découvrir un nouveau sport, te lancer dans des cours de poterie, ou que sais-je ! Le genre d’activité qui demande d’être sûre de pouvoir être placée dans nos plannings bien chargés. Où même juste envie d’être un peu plus organisé·e …

Gestion du temps et habitudes Organisation et rangement

5 conseils pour avoir moins de choses à ranger

Après avoir passé un mois entier à ranger, nettoyer, trier avec le challenge #30joursdeménagedeprintemps sur Instagram, j’avais envie de te parler une dernière fois de rangement, et de comment s’alléger la tache. Comment s’éviter que le rangement devienne une corvée énorme, que le ménage de printemps soit un moment oppressant. Alors que perso, je vois …

Gestion du temps et habitudes

5 astuces pour ne plus jamais répondre « j’ai pas le temps »

J’ai parfois l’impression que c’est le mal du siècle. Le manque de temps.J’ai pas le temps. J’aimerai plus de temps. Je ne trouve pas le temps. Je suis surbookée. J’ai trop de choses à faire. Comme si le temps était une sorte d’objet dont personne n’était pourvu de la même façon. Que personne n’avait la …

Créativité et inspiration Gestion du temps et habitudes Organisation et rangement

Ce que tu dois retenir du bullet journal en 3 points

Après bientôt 4 ans d’utilisation du bullet journal, j’ai eu l’occasion de tester tout et son contraire. Que ça soit en terme de format du carnet, de temps passé à faire des décorations ou de quantité d’informations que je note dedans. Dans cet article, j’ai envie de te parler de ce qui me semble important …

Gestion du temps et habitudes Motivation et bien-être

5 astuces pour planifier une année 2019 du tonnerre !

Et voilà, l’année 2019 a officiellement commencé. Bonne année à vous, meilleurs vœux ! J’ai encore un peu de mal à croire qu’une année s’est déjà écoulée. Qu’une nouvelle est déjà en cours. Du coup, j’ai eu envie de prendre le taureau par les cornes. Ceux qui me suivent sur les réseaux le savent déjà …

Gestion du temps et habitudes Motivation et bien-être

L’importance de la gratitude

Je ne sais pas toi, mais avec les fêtes qui arrivent, un certain stress monte.(d’autant plus que dans la famille, on est tous nés en fin d’année. c’est double tournée de cadeaux, super T_T) Est-ce que les cadeaux choisis (tout au long de l’année dans mon cas) vont plaire ? Est-ce que je vais contente …

Gestion du temps et habitudes Motivation et bien-être

Pourquoi se lever à 5h30 n’est pas la clé du Miracle Morning (ni les SAVERS)

Pour rappel, le Miracle Morning, c’est un concept créé par Hal Elrod, dans le livre du même nom. Le but est simple, se lever tôt (5h30) et effectuer une routine appelée les SAVERS. SAVERS, acronyme pour Scribing, Affirmations, Visualisation, Exercice, Reading, Silence, autrement dit en français,  Écriture, Affirmations, Visualisation, Sport, Lecture et Méditation (ça fait …

Créativité et inspiration Gestion du temps et habitudes Organisation et rangement

5 carnets tops pour commencer un bullet journal

Le bullet journal, cela fait maintenant plus de 2 ans que j’ai plongé dedans à pieds joints, pour mon plus grand plaisir. Un amour de longue date J’ai toujours été férue d’agendas, depuis adolescente.Le choix était toujours cornélien à chaque rentrée : joli, mais aussi pratique, fun, avec de la place mais pas trop gros.Un …

Gestion du temps et habitudes

3 astuces d’organisation pour gagner du temps et de l’énergie

On me dit souvent que je suis très organisée.Dans mon temps, dans mon espace, avec mon argent. On me demande comment je fais pour avoir une telle organisation, si j’ai une astuce. Je n’ai pas l’impression de faire grand chose, mais si je devais donner quelques astuces pour être organisé, les voilà ! Astuce 1 …