L'Envol

Tu en as ras le bol.

😫

Ras le bol d’oublier des rdv, des anniversaires, des évènements auxquels tu voulais aller. Les factures, les échéances, les dates limites.

🏃‍♀️

Ras le bol de courir partout, de la jouer busy girl, d’être jamais dispo pour les soirées avec les potes (ou de ne pas savoir si tu l’es ou pas), de voir ta moitié en coup de vent, de nourrir ton chat un jour sur deux.

📜

Ras le bol de perdre des papiers importants, que ça te foute dans la merde.

De devoir jongler entre les obligations, de devoir choisir quel projet tu peux tenter de caser dans un petit coin de ton emploi du temps.

📱

Ras le bol de passer ton peu de temps libre à scroller sur les réseaux (et de culpabiliser, « mais pourquoooiiiii je fais ça putain ?! »).

Parlons-en d’ailleurs ! Tu en ras le bol aussi des belles images des réseaux, des meufs ultra organisées, pimpantes et fraîches à 5h30 pendant leur séance de yoga. Tu les jalouses un peu, mais tu aimerais surtout de leur dire de retourner se coucher, 5h30 bordel !

🧘‍♀️

Bref, tu aimerais souffler, pouvoir prendre le temps, savourer l’instant présent.

Tu rêves de trouver une petite heure chaque jour pour te poser, ralentir, faire un truc uniquement pour toi, vraiment.
Prendre du temps pour uniquement ta gueule, pour une fois, namého !

Je te propose de te remettre au centre de ta vie. De retrouver du temps pour toi, et pour longtemps.

Bref, je te sers sur un plateau tout un tas de temps, le plus compliqué, ça sera de choisir ce que tu veux en faire ensuite !

Plus besoin de choisir entre tes projets, si tu veux te lancer dans tout à la fois, c’est possible !

🙅‍♀️

Fini le stress, fini l’urgence, fini la culpabilité ! Tout ça, ça dégage à grands coups de pied au cul !
Tu vas pouvoir kiffer à nouveau !

De quoi te lancer dans un nouveau projet, et enfin prendre ton Envol !

Comment ça marche ?

Petit nid

2h
séance diagnostic

J’apprends à te connaître, à savoir comment tu fonctionnes, comment tu penses, quelle est ta logique, comment marche ta mémoire.

Je détermine quels outils te seront utiles et t’envoies les premiers exercices.

Couvaison

30 minutes
pendant 6 semaines

Place à l’action !

Grâce aux exercices, tu avances, je te suis et te booste, je t’aide à rectifier le tir si je vois que tu pars dans le décor.

Je te donne de nouveaux exercices pour aller plus loin.

Décollage

1h
séance finale

On fait le bilan ensemble, je te donne les derniers exercices pour que tu puisse gérer seule et à vie.

Plus besoin de moi, tu peux désormais t’envoler seule ! C’est le grand saut, youpi !

 

En bref


🔎
On décortique ensemble tes journées comme une autopsie.
On passera tout au crible, dans le détail, mais sans jugement !
Ensuite, on créera de la place pour tes projets et tes passions.

Ensemble, on passe 2 mois dingos pour te rendre maîtresse de ton temps !

Amélie Petit Moineau

Le but ?

🎁
Ne plus avoir à stresser pour les rdvs, les anniversaires, le moindre évènement.
Plus rien ne pourra t'échapper grâce à des outils adaptés.


🕒
Avoir du temps pour toi, du temps pour mettre en œuvre tes projets, concrétiser tes rêves.
Tu as aussi droit à une vie personnelle, en solo, ou plutôt en tête à tête avec toi-même !
Tu as le droit de vouloir lancer mille projets en même temps, et je vais t'y aider.


🗓
Avoir une vision à long terme, être sereine sur l'avenir, ne plus te faire rattraper par le temps.
Être zen, tranquille, pépouze. Libre de savourer l'instant sans paniquer pour demain.


👉
Le tout à TA manière, adapté à TA vie, TON quotidien et TES envies.

Je ne suis personne pour te dire comment ou quoi faire ! C'est toi la CEO de ta vie !
❌
Je ne suis pas là pour te forcer à utiliser la dernière méthode à la mode ou te faire culpabiliser de ne pas y arriver ! Ni pour te faire utiliser les systèmes que j'utilise !
Tu vas tout faire ta propre sauce !

0️⃣
Zéro injonction, zéro jugement.
Avec moi, tu es safe. Je ne suis pas parfaite, tu ne l'es pas non plus.
On joue dans la même équipe, pas l'une contre l'autre.
Je suis ton coach, pas la perfection à atteindre (loin de là !).

🤝
On travaille ensemble pour trouver ce qui te convient, pour pouvoir t'organiser comme une pro, et que cette organisation puisse évoluer avec toi tout au long de ta vie !


Tu en aura pour des années, yeah !
Sous quelle forme ?

👥

`À la suite d’un questionnaire de mon cru, on part pour 2h ensemble, pour comprendre qui tu es et où passe ton temps.

⌚

Ensuite, on se retrouve chaque semaine
30 minutes
. Pour être boostée, énergisée et aller directement dans le concret, pour avancer vite, et bien !

🧾

Après chaque rdv, je t’envoie illico un résumé de la séance, des exercices, des actions concrètes à mettre en place.

 

Pourquoi moi ?

⏱

Parce que j’ai appris à gérer chaque instant. J’ai été «control freak», chronométrant chaque minute.
Soyons honnêtes, c’est pratique, mais ça rend vite zinzin.

Alors j’ai mis en place des méthodes pour trouver un juste milieu. Entre un agenda trop rempli et pas d’agenda du tout.

🥳

Parce que je suis fun !

Zéro égo, pédagogue et la blague facile.
Je vais te montrer que s’organiser, ça peut être facile et ludique !

📝

Il suffit parfois de peu pour changer.

Entendre ce qui nous aiderait, mais de la bouche de quelqu’un d’autre, c’est plus impactant.

Je veux être ce quelqu’un d’autre pour toi.
(c’est mon côté bisounours)

💖

L'Envol
est pour toi si

 🔋… tu adores avoir plein de choses à faire, tu vis à 100 à l’heure, mais tu trouves pas toujours le temps de recharger tes batteries.

📜… tu n’en peux plus to-do listes longues comme le bras et qui semblent ne jamais s’arrêter. Tu as besoin d’un grand ménage !

🎁… tu ne veux plus jamais d’oublier rdv, anniversaires, évènements. Tu veux être présente pour tes proches et aussi pour toi-même.

😱 … tu as peur, mais tu brûles d’envie que ta vie bouge. Arrêtes d’attendre ce moment et saisis-le !

💥… tu veux arrêter de passer ton temps libre à rêver, et tu veux commencer à le passer à te bouger. Let’s go bitch !

L'Envol n’est pas pour toi si

📆… ton leitmotiv c’est « on verra plus tard ». Pas de demain qui tienne avec moi, ça va déménager, je peux te le promettre !

✨… tu as peur du changement. Tu vas avoir les clés pour faire bouger les lignes, il ne faut pas avoir peur que quelques bouleversements soient de la partie !

❓… tu n’aimes pas te poser de questions. Si savoir ce que tu veux et comprendre qui tu es ne t’intéresse pas. On va fouiller, creuser loin ensemble, on ne sait pas ce qu’on va trouver !

😧… tu trouves que ton bazar est bien confortable. Si tu t’en fiches d’être désorganisée, d’oublier des choses en cours de route, si c’est finalement bien confortable et que tu n’as pas envie de travailler là-dessus.

Pour résumer

Je te donne rendez-vous avec toi-même.

Apprendre ce que tu veux faire de ton temps en plus,
c’est aussi savoir ce que tu veux dans ta vie.

Continuer à la vivre en courant partout,
où te poser 5 secondes et pouvoir contempler le chemin ?

La question elle est vite répondue ! 😉

💥

Je te mets en action.
Tout de suite.
Maintenant.
Hop hop hop, on s’active !

Je bouscule tes habitudes et te permets de mettre en place de belles choses.

📅

Je te propose deux mois entiers avec moi.

Je serai à la fois une coach, une mentor, un soutien.

Je suis attachée à ces actions :
se comprendre, se connaître, se faire confiance,
se dépasser, se réaliser.

Alors accroche ta ceinture Marcel, on y va !

Je règle en une seule fois !

L'Envol

2 mois de coaching
1125 paiement en une seule fois
  • Une séance diagnostic de 2h
  • 1 séance de 30 minutes de coaching chaque semaine
  • Une séance de bilan de 1h
  • Des exercices utilisables à vie

Je peux régler en deux fois !

L'Envol

2 mois de coaching
1125 paiement en 2 fois sans frais, soit 562,50€
  • Une séance diagnostic de 2h
  • 1 séance de 30 minutes de coaching chaque semaine
  • Une séance de bilan de 1h
  • Des exercices utilisables à vie
Petit Moineau L'Envol

Encore des questions ?

J’ai sûrement des réponses !

Tu peux régler par Paypal si tu as un compte, ou avec ta carte bleue via le site de Paypal. Tu peux payer en une seule ou en plusieurs fois selon ce qui t’arrange.

Les séances se feront en visio grâce au logiciel Zoom. Si jamais ta connexion est trop mauvaise pour la visio, pas de souci, on trouvera un moyen ensemble 😉

Nope, je me charge de prendre des notes et de t’envoyer un résumé des séances par mail ! Le minimum est donc une adresse mail, et c’est tout !

Au mieux, un ordinateur ou un smartphone pour la visio !

C’est vrai qu’il va falloir investir un peu de temps dans ce travail (je ne peux pas faire les choses à ta place !).

Mais je sais à quel point le temps est précieux, c’est pour ça que te prendrais le moins de temps possible chaque semaine et resterai disponible par mail.

On fixera ensemble les dates dès la première semaine, histoire que ce soit fixé !

J’y réponds avec plaisir !

Contacte-moi par mail à contact@petitmoineau.fr ou sur Intagram à @petitmoineau.fr