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Motivation et bien-être Organisation du temps

Pourquoi se lever à 5h30 n’est pas la clé du Miracle Morning (ni les SAVERS)

Pour rappel, le Miracle Morning, c’est un concept créé par Hal Elrod, dans le livre du même nom. Le but est simple, se lever tôt (5h30) et effectuer une routine appelée les SAVERS. SAVERS, acronyme pour Scribing, Affirmations, Visualisation, Exercice, Reading, Silence, autrement dit en français,  Écriture, Affirmations, Visualisation, Sport, Lecture et Méditation (ça fait …

Organisation du temps Organisation et rangement

5 carnets tops pour commencer un bullet journal

Le bullet journal, cela fait maintenant plus de 2 ans que j’ai plongé dedans à pieds joints, pour mon plus grand plaisir. Un amour de longue date J’ai toujours été férue d’agendas, depuis adolescente.Le choix était toujours cornélien à chaque rentrée : joli, mais aussi pratique, fun, avec de la place mais pas trop gros.Un …

Organisation du temps

3 astuces d’organisation pour gagner du temps et de l’énergie

On me dit souvent que je suis très organisée.Dans mon temps, dans mon espace, avec mon argent. On me demande comment je fais pour avoir une telle organisation, si j’ai une astuce. Je n’ai pas l’impression de faire grand chose, mais si je devais donner quelques astuces pour être organisé, les voilà ! Astuce 1 …