Petit Moineau

Kiffer ta vie pour ne pas rêver tes kiffs

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Dans la série “les phrases qui puent du cul”,

Dans la série “les phrases qui puent du cul”, je demande la petite sœur 🙄

Alors attention, j’ai le souvenir de l’avoir dit plein de fois cette phrase hein, et de l’avoir bien appliquée ! 😥

En me couchant à 4h du matin parce que j’avais pas fini une dissertation à rendre le lendemain... et en me réveillant à 6h parce que même en me couchant tard j’avais pas réussi à finir. 😑

En faisant des nuits blanches pour terminer de coudre des costumes pour certains évènements (Japan Expo, Steamtour, toute ma jeunesse ! 👵).

Sauf que tu sais quoi ?

💩 Bullshit 💩

Oui oui, tu dormiras quand tu sera morte.

Mais tu mourra surtout plus tôt.

🤯 Tellement tu sera flinguée de tes journées.
😵 Tellement ton corps comprendra plus ce qui lui arrive, c’est quoi le jour, c’est quoi la nuit.
🥺 Tellement tu as trop tiré sur la corde.

Et si je te souhaite une chose, une seule, c’est celle-ci : repose-toi avant que ton corps te force à le faire.
Vraiment. 🙏

#ralentir #prendresoindesoi #sereposer #tempspoursoi

🤯 Le HD, ça file la migraine. Une fois passé

🤯 Le HD, ça file la migraine.

Une fois passé les premiers temps où ma charte Human Design ne me faisait ni chaud ni froid, j’ai tenté de plonger dedans.

Et bien bonjour la migraine ! 😅🤣

🔶 Des formes.
🟡 Des couleurs.
8️⃣ Des nombres.
❌ Des traits.

Bref, de quoi faire paniquer les personnes fachées avec les maths ! 😅🤯

Et c’est bien normal !

Si tu ne devais garder que 3 choses à retenir de ta charte, ce sont celles-ci :
▶ ton type (generator, projecteur, reflector, manifestor, manifesting generator) : il t’indique comment gérer ton énergie
▶ ta stratégie (répondre, informer, attendre l’invitation, initier) : elle va avec ton type et te parle de comment saisir les opportunités.
▶ ton autorité : comment prendre tes décisions alignées pour toi.

Et je te le donne en mille, si tu ne comprends rien au schéma de ta charte Human Design, tout est écrit à côté, pas besoin de lire les dessins !

Tu peux retrouver ta charte gratuitement avec tes heures, date et lieu de naissance sur des sites comme [http://designhumainfrance.com ou http://mybodygraph.com si tu maîtrise un peu l’anglais 😉

👉 Et sinon, n’hésites pas à me contacter pour que je t’aide à aller plus loin dans ta lecture (et décrypter les petits dessins 😉)

Et dis-moi en commentaire, elle t’inspire quoi ta charte Human Design ?

#designhumain #chartehumandesign #lecturehumandesign

🤘 Fuck la hustle culture Si tu es comme moi,

🤘 Fuck la hustle culture

Si tu es comme moi, tu as souvent ce genre de questionnement :
- qu’est-ce que je pourrais faire de plus ?
- qu’est-ce que je peux ajouter qui rendra ça encore mieux ?
- comment je peux faire/être/paraître mieux ?
Rien que d’y penser, ça me fatigue 🤪

La hustle culture, c’est la culture de la productivité toxique.

C’est cette envie de vouloir TOUT LE TEMPS ajouter ou faire plus (spoiler : c’est ce qui créé des burn-outs 🙄).

Alors en ce lundi, j’ai envie de te demander plutôt : qu’est-ce que tu peux enlever ?
▶ quelle habitude ne te sert plus ou pas ?
▶ quelle routine ne t’apporte rien ?
▶ ou encore, qu’est-ce qui, dans ton quotidien, n’a pas lieu d’être, ne te plaît pas ?

On sera d’accord pour dire qu’on a toutes des obligations (le chat ne fait pas sa litière seul, et il faut encore mettre le linge dans la machine pour qu’il soit propre à la fin 😑).

🤔 Mais quelles sont ces actions qui sont devenues quotidiennes sans y faire attention, et qui te t’aident pas ?

👉 Dis-moi dans les commentaires, j’ai hâte de te lire ! 💖👍

PS : de mon côté, pour les prochains mois, la réponse risque d’être “les posts sur les réseaux sociaux” ! Je vais tâcher de rester régulière avec la newsletter, mais pour Instagram, je serais rarement là ! (c’est pour mieux revenir 😉)
#fuckhustleculture #ralentir #fairemoins

😭 "Cette météo me déprime" Je suis sûre qu

😭 "Cette météo me déprime"

Je suis sûre que tu t'es déjà levée, tu as déjà ouvert ton volet et tu t'es déjà dit cette phrase.

👉 C'est fou à quel point on laisse quelque chose qu'on ne contrôle pas DU TOUT influencer notre humeur du jour, non ?

Okay, surtout en ce moment, il fait nuit tard le matin, tôt le soir, et parfois gris TOUTE LA P*TAIN DE JOURNÉE.

🤔 Mais qui a dit que ça devait influencer sur ta journée ?

Que beau temps 🌞 = 😄 bonne humeur, et mauvais temps 🌧 = 😭 mauvaise humeur ? (je sais pas toi, mais je suis capable de déprimer été comme hiver hein)(merci le SPM 🙄).

👌 Bref, c'est une bonne journée pour passer une bonne journée.

Alors let's go ! 💖👍

🥳 Tous mes vœux ! J’aurais pu te souhaiter

🥳 Tous mes vœux !

J’aurais pu te souhaiter des tas de choses, mais l’essentiel est là, à mes yeux.

Alors, je te souhaite de laisser derrière toi les choses pour lesquelles tu n’as pas d’intérêt, qui ne sont pas vitales, ou qui te font du mal.

🤯 Je te souhaite d’arrêter de te mettre la pression pour des détails, des fioritures ou des choses que seule toi tu verras.

Je te souhaite de faire des choses qui te plaisent, qui t’inspirent, te calment, t’aident à te reposer ou pour lesquelles tu te sens appelée.

🤘 Je te souhaite d’envoyer bouler les injonctions et de faire comme toi tu as envie, si tu en as envie, et comme tu le sens, à ton propre rythme.

Je te souhaite de prendre des décisions alignées, que tu ne regretteras jamais, même si elles mènent à des erreurs.

🥰 Je te souhaite d’être inspirée, galvanisée, élevée par tes proches comme tes moins proches.

Je te souhaite des tonnes de belles idées, des milliards de fous rires, et des kilos tonnes d’amour.

Bref, je te souhaite de kiffer autant que possible pour cette nouvelle année 💖👍

😉 Oublions les mauvaises habitudes !

J'ai été la première, à chaque nouvelle année, à me dire "ça y est, cette année je ..." (remplis avec ce que tu veux)

Et au ... 10 janvier (grand maximum), c'était passé à la trappe (mets un 🤯 en commentaire si toi aussi).

Bref, oublions les mauvaises habitudes de résolutions alakon, et faisons les choses bien.

▶ Avec des objectifs clairement fixés, avec une vision de ce que tu veux avoir accompli d'ici l'année prochaine, tu sais pourquoi tu fais ce que tu fais au quotidien. (si tu n'as toujours pas fait ton bilan ou fixé tes objectifs pour 2022, file lire mon article de blog, le lien est dans la bio ! 😉)

▶ Avec de la planification, des deadlines, des périodes pour faire les choses.

▶ Et de la flexibilité, parce que la vie arrive, et ça, c'est pas prévisible.

Pour te donner un exemple, je veux lancer mon oracle en septembre. Je me laisse jusqu'à mars pour créer 50 cartes (en estimant que je vais peindre chaque jour de la semaine), puis tout numériser et retoucher, puis lancer un financement participatif en septembre. Je sais ou je vais, ce que j'ai à faire chaque jour, et je me laisse du mou (typiquement, je sais très bien que je ne vais pas peindre CHAQUE jour).

👉 Sur ce, je te dis à l'année prochaine 😘😜

#nouvelleannée #bonnesrésolutions #bonnesrésolutions2022 #objectifs #objectifs2022 #objectifssmart #projetsdevie #planification #avoirunevision #voirloin #2022

🤯 La peur d'échouer ne disparaît jamais vraim

🤯 La peur d'échouer ne disparaît jamais vraiment.

Mais celle de ne pas essayer est tellement plus forte ! 😅

Une phrase que j'aime beaucoup dit "Vaut mieux vivre avec des remords qu’avec des regrets" (si tu as la ref, mets un 👌 dans les commentaires !)

👉 Et je crois que c'est ça.

Je préfère m'en vouloir d'avoir échoué, de m'être plantée.

Plutôt que d'imaginer des "si" parce que je n'aurais pas essayé. De refaire le monde dans ma tête, imaginant les chemins différents que ma vie aurait pu prendre 🤯 (pire chose à faire).

Alors j'échoue, je me viande, je me relève, je gravis des marches, je tombe et j'en redescends certaines.

😏 Et en vrai, pas grave.

Parce que sur mon lit de mort, je pourrais me dire "Bordel, j'ai tout essayé ! C'était pas simple, mais j'ai tenté tout ce dont j'avais envie !". Et cette simple pensée m'aide au quotidien.

C'est mon côté bulldozer qui tente tout ! 💥👍

😲 Ça t'es déjà arrivée de t'impressionner ?

😲 Ça t'es déjà arrivée de t'impressionner ? De te surprendre de ouf ? De te demander si c'est bien toi qui a fait ça ?

C'est ce qui m'est arrivé la semaine dernière (sur un sujet dont je te parlerais peut être plus tard ...😉).

Mais bref, je me suis impressionnée.

Et ça n'est pas tant que je ne m'en sentais pas capable, mais c'est que pour une fois, j'avais toutes les clés en main.

💪 Mon estime de moi, ma confiance en moi, mes 1000 expériences de vie, parfaitement assumées.

J'avais tous les outils pour réussir. Je le savais, j'en avais conscience et je l'avais intégré (je te parle souvent de la différence entre connaître et savoir ... là, j'avais TOUT).

Et le boulot pour en arriver là n'était pas simple (poke @byelalose, ma super coach !).

Mais ce sentiment était surpuissant. Grisant.

👌 J'avais l'impression de pouvoir déplacer des montagnes (et du bout de mon petit doigt, sans faire autre chose qu'être moi-même).

Et j'aimerais pouvoir t'envoyer ce sentiment en kilotonnes tellement c'était fou.

👉 Alors si toi aussi, tu as envie de commencer à mettre le doigt sur ce que tu vaux, tu trouveras dans la bio mon workbook gratuit Partir à ta rencontre !

Ce workbook, c'est 140 questions pour te re-trouver, te re-découvrir, et avoir plus conscience de qui tu es, et de ce que tu vaux ! (CQFD ! 😉)

#devperso #fieredetoi #fieredesoi #etrefieredesoi #estimedesoi #confianceensoi #apprendreaseconnaitre

🥳 Ma réalisation de l'année Dire non ne veut

🥳 Ma réalisation de l'année

Dire non ne veut pas dire que tu es une mauvaise personne.

👉 Ça veut juste dire que tu as des limites, et personne n'a le droit de les franchir.

Alors typiquement, en cette journée de fête, n'hésites pas à dire non.

"Non je ne veux pas une nouvelle coupe d'alcool/encore une tranche de rôti/faire un bisou à ton enfant qui n'a pas envie" 🙄

Ton "non" ne veut pas dire "je n'aime pas cet alcool" mais "j'estime que j'ai assez bu".
Ton "non" ne veut pas dire "je n'aime pas ta cuisine" mais "j'ai assez mangé".
Ton "non" ne veut pas dire "je m'en fiche de ton gosse" mais "je respecte ses limites à lui aussi".

Tu restera aussi chouette avant qu'après ton "non", promis.

Allez, passe de bonnes fêtes 💖👍

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