Motivation et bien-être

Pourquoi tu dois arrêter de vouloir lâcher-prise

Le lâcher-prise, c’est une notion qui me poursuit depuis que je m’intéresse au développement personnel. En bonne « control-freak », j’aime tout maîtriser au détail près, à la minute près. Envisager toutes les possibilités, parer à tous les imprévus.  Il faut dire que mon cerveau adore ça, réfléchir à tous les scénarios

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Motivation et bien-être

Pourquoi vouloir devenir une meilleure personne

Tu as fini par le comprendre, en plus de l’organisation, le bullet journal, la planification et tout le toutim, le développement personnel, c’est mon dada. Je sais pas toi, mais perso, devenir mieux, meilleure, cette simple idée, ça me plaît. Pas dans le sens où je ne suis pas assez

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Organisation

Comment ranger ses placards de manière simple et efficace

Ranger.J’en parlais dans mon article sur les astuces d’organisation, le rangement est un sujet qui me passionne depuis de nombreuses années. Il faut savoir que j’ai longtemps été une acheteuse compulsive. Vêtements, maquillage, produits de beauté. J’accumulais des quantités impressionnantes d’objets rarement utiles au quotidien. J’étais très fière de ma

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Organisation

Ce que tu dois retenir du bullet journal en 3 points

Après bientôt 4 ans d’utilisation du bullet journal, j’ai eu l’occasion de tester tout et son contraire. Que ça soit en terme de format du carnet, de temps passé à faire des décorations ou de quantité d’informations que je note dedans. Dans cet article, j’ai envie de te parler de

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Motivation et bien-être

5 astuces pour se réveiller en forme

(Cet article devait paraître il y a 3 semaines maintenant. Et puis j’ai eu une journée de migraine, suivie d’une nuit d’insomnie. Cet article ne me semblait plus trop d’actualité vu l’état de mon sommeil haha ! Je le publie maintenant car j’ai retrouvé de belles nuits ) Le sommeil.Vaste

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Motivation et bien-être

5 astuces pour planifier une année 2019 du tonnerre !

Et voilà, l’année 2019 a officiellement commencé. Bonne année à vous, meilleurs vœux ! J’ai encore un peu de mal à croire qu’une année s’est déjà écoulée. Qu’une nouvelle est déjà en cours. Du coup, j’ai eu envie de prendre le taureau par les cornes. Ceux qui me suivent sur

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Motivation et bien-être

Et si on lâchait du lest sur les bonnes résolutions ?!

Si jamais vous avez vécu dans une grotte depuis le 15 octobre (minimum)(pourquoi ne fête-t-on pas plus Halloween ?!), vous le savez peut-être : les fêtes de fin d’année arrivent ! (dis comme ça, on dirait une énorme invasion, façon film catastrophe sur la fin du monde XD). Et avec

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Motivation et bien-être

Pourquoi vous devez faire attention à vos croyances limitantes

Les croyances limitantes, c’est un peu le fardeau de notre cerveau. On en acquiert tôt, vite, et on les garde pour un moment, notre petite tête n’étant attentive qu’à ce qui les confirme.  Elles façonnent notre vision du monde, notre mentalité dans la vie. Si certaines sont bénéfiques et nous aident

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