Motivation et bien-être

Pourquoi vouloir devenir une meilleure personne

Tu as fini par le comprendre, en plus de l’organisation, le bullet journal, la planification et tout le toutim, le développement personnel, c’est mon dada. Je sais pas toi, mais perso, devenir mieux, meilleure, cette simple idée, ça me plaît. Pas dans le sens où

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Motivation et bien-être

5 astuces pour se réveiller en forme

(Cet article devait paraître il y a 3 semaines maintenant. Et puis j’ai eu une journée de migraine, suivie d’une nuit d’insomnie. Cet article ne me semblait plus trop d’actualité vu l’état de mon sommeil haha ! Je le publie maintenant car j’ai retrouvé de

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Motivation et bien-être

5 astuces pour planifier une année 2019 du tonnerre !

Et voilà, l’année 2019 a officiellement commencé. Bonne année à vous, meilleurs vœux ! J’ai encore un peu de mal à croire qu’une année s’est déjà écoulée. Qu’une nouvelle est déjà en cours. Du coup, j’ai eu envie de prendre le taureau par les cornes.

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Motivation et bien-être

Pourquoi les chats sont un exemple à suivre

Devenir famille d’accueil pour des chats m’a amené à apprendre tout un tas de leçons. Des choses qui s’appliquent pour les chats mais aussi pour les humains. J’ai fini par y voir plein de comparaisons, toutes plus ou moins pertinentes, entre nous et ces mignons

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Motivation et bien-être

L’importance de la gratitude

Je ne sais pas toi, mais avec les fêtes qui arrivent, un certain stress monte.(d’autant plus que dans la famille, on est tous nés en fin d’année. c’est double tournée de cadeaux, super T_T) Est-ce que les cadeaux choisis (tout au long de l’année dans

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Motivation et bien-être

Les petits plaisirs d’automne

Malgré les températures encore élevées, l’automne est là, l’automne arrive. Et même si ça n’a pas été le cas les années précédentes, je me mets à aimer cette saison (en fait, je me mets à aimer plus chaque saison je crois en fait. à en

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