Gestion du temps et habitudes, Motivation et bien-être

Créer une année 2020 qui déboîte

Il y a un peu moins d’un an, je te parlais de comment avoir une année 2019 du tonnerre (juste par ici !) Et de mon mot de l’année (que j’ai honnêtement oublié dès février), qui était « se bouger ». C’est drôle, car j’ai beau l’avoir oublié, je termine l’année en faisant de l’exercice -un tout petit peu-, mais absolument tous les jours, et presque 2h de sport à peu près…

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Gestion du temps et habitudes, Organisation et rangement

Comment bien préparer sa semaine

Avec la rentrée qui approche, tu as peut-être des envies qui viennent elles aussi : découvrir un nouveau sport, te lancer dans des cours de poterie, ou que sais-je ! Le genre d’activité qui demande d’être sûre de pouvoir être placée dans nos plannings bien chargés. Où même juste envie d’être un peu plus organisé·e dans ta semaine, ne pas te retrouver à tout faire au dernier moment dans la…

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Organisation et rangement

Avoir un bureau fonctionnel en 5 étapes

La rentrée arrive enfin, et s’il y a une chose à mes yeux qui rime avec rentrée, c’est bureau ! Avoir son petit matériel près au départ, un espace de travail bien rangé, des crayons bien taillés, c’est toujours quelque chose que j’ai adoré faire ! (coucou le syndrome de la bonne élève). À mon sens, un endroit où bien travailler aide largement à être efficace, peu importe ce qu’on…

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Organisation et rangement

Trier ses objets souvenirs

Quand j’étais petite, j’avais des tendances accumulatrices compulsives. Lorsqu’on partait en vacances avec mes parents, je gardais tout. Tout était un souvenir. Un timbre, un joli caillou, un coquillage (j’en avais une énorme boite). Pire, je savais d’où venait précisément chacun de ses objets. J’étais l’enfant qui gardait tout : les enveloppes de chaque carte, la moindre étiquette, les emballages des bonbons ou des chocolats de Pâques. Mes peluches d’enfant…

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Motivation et bien-être

6 affirmations essentielles pour une vie plus belle

Tu connais sûrement le principe des affirmations, dont on entends notamment parler dans la routine du Miracle Morning. Ce sont des phrases courtes, affirmatives, qu’on lit à voix haute pour finir par les intégrer à nos croyances (et bien se les rentrer dans notre petit crâne). Le but, à terme, c’est bien entendu que ces affirmations qu’on se répète – en principe, quotidiennement – deviennent des bases, des piliers, des…

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Motivation et bien-être

5 choses à savoir sur le bonheur

Avec le beau temps qui revient, la chaleur qu’on attendait plus, j’avais envie de vous parler de bonheur. Mais attention, je ne suis pas du genre à croire aux astuces faciles qu’on trouve sur les internets. Je suis la première à ne pas croire aux marchands de bonheur, ceux qui pensent que le bonheur correspond à un montant sur son compte en banque, un lieu ou un poids sur la…

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Motivation et bien-être

Pourquoi tu dois arrêter de vouloir lâcher-prise

Le lâcher-prise, c’est une notion qui me poursuit depuis que je m’intéresse au développement personnel. En bonne « control-freak », j’aime tout maîtriser au détail près, à la minute près. Envisager toutes les possibilités, parer à tous les imprévus.  Il faut dire que mon cerveau adore ça, réfléchir à tous les scénarios possible pour une situation, et prévoir comment s’en sortir au mieux. C’est ainsi que, quelques années auparavant, je ne sortais…

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Gestion du temps et habitudes

5 astuces pour ne plus jamais répondre « j’ai pas le temps »

J’ai parfois l’impression que c’est le mal du siècle. Le manque de temps. J’ai pas le temps. J’aimerai plus de temps. Je ne trouve pas le temps. Je suis surbookée. J’ai trop de choses à faire. Comme si le temps était une sorte d’objet dont personne n’était pourvu de la même façon. Que personne n’avait la même quantité de temps par jour. Manque de pot, c’est bien le cas.  24h…

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Créativité et inspiration, Gestion du temps et habitudes, Organisation et rangement

Ce que tu dois retenir du bullet journal en 3 points

Après bientôt 4 ans d’utilisation du bullet journal, j’ai eu l’occasion de tester tout et son contraire. Que ça soit en terme de format du carnet, de temps passé à faire des décorations ou de quantité d’informations que je note dedans. Dans cet article, j’ai envie de te parler de ce qui me semble important de retenir comme principe du bujo, que tu sois aguerrie en la matière ou que…

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Gestion du temps et habitudes, Motivation et bien-être

5 astuces pour planifier une année 2019 du tonnerre !

Et voilà, l’année 2019 a officiellement commencé. Bonne année à vous, meilleurs vœux ! J’ai encore un peu de mal à croire qu’une année s’est déjà écoulée. Qu’une nouvelle est déjà en cours. Du coup, j’ai eu envie de prendre le taureau par les cornes. Ceux qui me suivent sur les réseaux le savent déjà peut-être. Pour 2019, mon mot de l’année c’est « se bouger ». En gros, ça veut dire…

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Je ne suis pas parfaite.

Je me posais la question l’autre jour. Pourquoi je vais rarement au bout des projets que j’entreprends. Pourquoi j’ai toujours l’impression de faire les choses à moitié. Pourquoi je...

Le changement

Le changement. Un mot qui fait peur. Presque un gros mot. Dans changement, il y a bouleversement. Abandon. Arrêt de ce qui était. Rupture. Chacun est marqué par le...